Главная - Зимнее снаряжение - Природные методы лечения в походе


Природные методы лечения в походе

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

природные методы лечения в походе

В походе турист один на один с природой, вдали от оборудованных больниц. Именно поэтому он обязан знать основы полевой медицины - то есть уметь решать различные проблемы со здоровьем используя в качестве лекарства все, что его окружает. Перечислим некоторые способы.

Потеря сознания. Бессилица. Если Вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание (по разным причинам - истощение после тяжелой физической нагрузки, испуг, травмы, перегрев, переохлаждение), но ситуация требует Вашего присутствия в сознании, следует воздействовать на точку «скорой помощи». Она расположена выше носогубной борозды (прямо под носом), на средней линии лица. На эту точку следует сильно давить ногтем пальца, монетой, либо другим подобным предметом. Вектор давления направляется под углом вверх к макушке головы. Таким способом можно привести в чувство и товарища потерявшего сознание.

Зубная боль Зубная боль, как назло, случается в с самый неподходящий для этого момент – либо вечером в пятницу, либо, что хуже - в походе, где дантист с оборудованием встречается редко. На такой случай мы рекомендуем Вам брать в поход гвоздику (сушеные цветы гвоздики, используются как приправа и продаются в любом супермаркете) – несколько головок разжеванных до кашицы и положенных на больной зуб снимают зубную боль за короткое время. Главное, что этот способ действует напрямую на больной зуб и не вредит организму, в отличие от большинства сильнодействующих обезболивающих. Вообще, жевание бутона гвоздики после еды – отличная профилактика кариеса. Также гвоздика применяется при лечении ангины - 3-5 измельченных головок заливаются кипящим молоком. Полученная жидкость настаивается под крышкой в течение нескольких минут и пьётся маленькими глотками.

Ушибы и растяженияУшибы и растяжения в полевых условиях эффективно лечатся компрессами из человеческой мочи. Смоченный в указанной жидкости бинт (чистая тряпица) кладется на поврежденный участок и сверху оборачивается непромокаемой тканью или пленкой. Такая повязка оставляется на ночь. Повторять до исчезновения симптомов (боль, опухоль, пр.). Моча универсальное средство – с помощью её лечат ожоги, ссадины, раны и укусы насекомых (пчел, ос, комаров). Не следует брезгливо морщить нос! Когда дело касается здоровья - хороши все способы, ведущие к выздоровлению.

Вывихи. При вывихе пальца руки применяется т.н. «парная система» – поврежденный палец приматывается бинтом (платком, стропой от рюкзака, и т.п.) к здоровому. Вывих локтя компенсируется жестким заматыванием руки от плеча до кисти любым подручным средством (бинт, широкая стропа, и т.п.).

При длительном ношении тяжелого рюкзака турист нередко начинает ощущать дискомфорт в области позвоночника. Рекомендуется так называемый «каток» - прокат на спине в сгруппированном положении (в положении лежа на спине прижать колени к груди, а голову к коленям). Это упражнение применяется в йоге и помимо пользы для позвоночника оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт (стимулирует пищеварение). При дискомфорте в области позвоночника рекомендуется также следующее упражнение – стоя, спина прямая, руки, сцепленные в замок (тыльные стороны кистей вовнутрь, в направлении спины) заводятся назад и поднимаются назад-вверх до щелчка.

При длительных переходах в жару человек теряет с потом много солей. Это может привести к слабости, недомоганию. В этом случае рекомендуется выпить слабосоленой воды.

При физических нагрузках уровень глюкозы снижается, это также может привести к слабости и обессиливанию. Пейте сладкий чай, ешьте сочные фрукты. Можно принимать на переходах и восхождении на горы глюкозу в таблетках.

Усталость ног после переходов можно снять следующим способом – вначале помыть ноги прохладной водой, насухо их вытереть и тщательно помассировать стопы пальцами рук.

Желаем Вам удачного пути и пусть поход пройдет без неприятностей!




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Зимнее снаряжение:

News image

Зимой в палатке

Полезные советы по ночевке: Начнем с рассказа про зимнее снаряжение для ночевки в лесу. Проблема эта имеет две составляющие: психологическую (страш...

News image

Зимний туризм

В распоряжении поклонников зимних видов спорта имеются оборудованные центры на склонах гор, где можно производить спуски, слаломы, трассы бобслея, и...

Летнее снаряжение:

News image

Выбор палатки

Складывание палатки Перед укладкой утром хорошо проветрить палатку, чтобы находящаяся внутри конденсионная влага могла испариться. Если Вы тор...

News image

Укладка рюкзака

На простых маршрутах. Центр тяжести должен быть расположен близко к туловищу, идеально - на высоте плеч. Спальный мешок обычно кладётся в нижнее о...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

Смысл жизни – возвращение к своему естеству

News image

Человеческая личность обретает свои лучшие черты и устремления в детстве и юности. Со временем, под гнетом жизненных обстоятельс...

Остров Валаам

News image

Валаам... В седую древность уходит история этого северного архипелага

Исполнение желаний

News image

Дело было в начале августа 2004 года. Ранним утром (в середине ночи по московскому времени!!!) наша скромная мужская компания, ...

Республика Марий-Эл май

News image

I. Справочные сведения 1.Проводящая организация: Казанский Государственный Технический университет им. А

Зимние походы:

Новый Год на Эльбрусе, зимнее восхождение на Эльбрус

News image

И так банальное желание встречать Новый Год вне дома возникло и в канун 2011 года, где-то так в сентябре 2010. Я уже точно оп...

Почему человека тянет в горы?

News image

Почему человека тянет в горы - вопрос достойный ума мудреца или исследователя. Наверное, большие горы пробуждают в человеке те ч...

Отчет по походе 5 кс c элементами 6 кс Памир (линейный

News image

Отчет о горном походе 5-й категории сложности 27.07.2003 по 01.09 2003г

Избушка на горе Дальний Таганай

News image

Лес вокруг изменился до неузнаваемости: ели попадались все чаще невысокие, склоненные ветром и покрытые толстым снежным панцирем...

Горные походы:

Как мы покоряли Альпы

News image

Участники - Воликов Константин, Гоголинский Кирилл, Перегудов Дмитрий АК МИФИ. Все решения принимали единогласно, никто никем не...

Поход по Черногорскому хребту

News image

Зимний поход по Черногорскому хребту или «... Отпустите меня в Гималаи»

Путешествие по Европе: Чертов мост. Семейное восхождени

News image

Восхождение на Маттерхорн я начал планировать сразу, как только мы с женой решили поехать в гости к нашим родственникам и друзья...

Отчет о зимнем горном походе 2 к.с. по Ц.Кавказу в янва

News image

Заявленная и пройденная нитки маршрута, отличия и их причины Заявленная: Сел. Ахсау - плато Ахва - пер. Уаза Центральный ч...

Велопоходы:

О марафоне Париж-Брест-Париж

News image

Вариант с автобусом не устраивал меня изначально. В первую очередь, из-за матери, да и сам я двое суток в автобусе трястись не...

Опыт коммерческого велопутешествия

News image

Гарщина… Гарщина и отстой кричали настоящие КАРАВАНщики, когда под шлепки помидоров я отправлялся в коммерческий велотур. ...

Тянь-Шань – Киргизия

News image

Маршрут: Сосновка - пер.Тео-Ашуу по старой дороге (3590 м) - пер.Ала-Бель (3176 м)-Токтогул - Торкент - пер.Тудзу-Суу (2000 м) ...

Дневка на жемчужине

News image

Дневка на берегу оз.Иссык-Куль. Поездка за водой и в с.Бар-Булак за продуктами Проснулись все равно в 7-30

Рафтинг для смелых:

Река Инзерь

News image

Целый год мы собирались на этот долгожданный сплав, ходили в СЮН практически на каждое занятие, и вот наконец настал этот момент... Наш первый сплав

Отчет о водном походе по Сейму и Десне

News image

Сейм, Десна (платформа Река Сейм - Макошино) 30.04.2005 - 4.05

На вершину Ямантау

News image

Начальный пункт – ст. Юрюзань, конечный: а) пос. Инзер; б) пос. Тирлянский; в) ст

Велопоходы:

Велопоход по Египту

News image

Велосипед Велосипед с багажником Велобаул не менее 60 л Чехол для велосипеда Фонарь и задняя мигалка Запасная камера, насос, заплатки, на...

Тур-де-Дюрсо

News image

Рассказ о водном велопоходе. Общие сведения. Сроки проведения: 26 августа-9 сентября 2000 года. Маршрут планировался, как центральный поход...

Опыт коммерческого велопутешествия

News image

Гарщина… Гарщина и отстой кричали настоящие КАРАВАНщики, когда под шлепки помидоров я отправлялся в коммерческий велотур. Так представлялась м...

Авторизация