Главная - Зимнее снаряжение - Природные методы лечения в походе


Природные методы лечения в походе

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

природные методы лечения в походе

В походе турист один на один с природой, вдали от оборудованных больниц. Именно поэтому он обязан знать основы полевой медицины - то есть уметь решать различные проблемы со здоровьем используя в качестве лекарства все, что его окружает. Перечислим некоторые способы.

Потеря сознания. Бессилица. Если Вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание (по разным причинам - истощение после тяжелой физической нагрузки, испуг, травмы, перегрев, переохлаждение), но ситуация требует Вашего присутствия в сознании, следует воздействовать на точку «скорой помощи». Она расположена выше носогубной борозды (прямо под носом), на средней линии лица. На эту точку следует сильно давить ногтем пальца, монетой, либо другим подобным предметом. Вектор давления направляется под углом вверх к макушке головы. Таким способом можно привести в чувство и товарища потерявшего сознание.

Зубная боль Зубная боль, как назло, случается в с самый неподходящий для этого момент – либо вечером в пятницу, либо, что хуже - в походе, где дантист с оборудованием встречается редко. На такой случай мы рекомендуем Вам брать в поход гвоздику (сушеные цветы гвоздики, используются как приправа и продаются в любом супермаркете) – несколько головок разжеванных до кашицы и положенных на больной зуб снимают зубную боль за короткое время. Главное, что этот способ действует напрямую на больной зуб и не вредит организму, в отличие от большинства сильнодействующих обезболивающих. Вообще, жевание бутона гвоздики после еды – отличная профилактика кариеса. Также гвоздика применяется при лечении ангины - 3-5 измельченных головок заливаются кипящим молоком. Полученная жидкость настаивается под крышкой в течение нескольких минут и пьётся маленькими глотками.

Ушибы и растяженияУшибы и растяжения в полевых условиях эффективно лечатся компрессами из человеческой мочи. Смоченный в указанной жидкости бинт (чистая тряпица) кладется на поврежденный участок и сверху оборачивается непромокаемой тканью или пленкой. Такая повязка оставляется на ночь. Повторять до исчезновения симптомов (боль, опухоль, пр.). Моча универсальное средство – с помощью её лечат ожоги, ссадины, раны и укусы насекомых (пчел, ос, комаров). Не следует брезгливо морщить нос! Когда дело касается здоровья - хороши все способы, ведущие к выздоровлению.

Вывихи. При вывихе пальца руки применяется т.н. «парная система» – поврежденный палец приматывается бинтом (платком, стропой от рюкзака, и т.п.) к здоровому. Вывих локтя компенсируется жестким заматыванием руки от плеча до кисти любым подручным средством (бинт, широкая стропа, и т.п.).

При длительном ношении тяжелого рюкзака турист нередко начинает ощущать дискомфорт в области позвоночника. Рекомендуется так называемый «каток» - прокат на спине в сгруппированном положении (в положении лежа на спине прижать колени к груди, а голову к коленям). Это упражнение применяется в йоге и помимо пользы для позвоночника оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт (стимулирует пищеварение). При дискомфорте в области позвоночника рекомендуется также следующее упражнение – стоя, спина прямая, руки, сцепленные в замок (тыльные стороны кистей вовнутрь, в направлении спины) заводятся назад и поднимаются назад-вверх до щелчка.

При длительных переходах в жару человек теряет с потом много солей. Это может привести к слабости, недомоганию. В этом случае рекомендуется выпить слабосоленой воды.

При физических нагрузках уровень глюкозы снижается, это также может привести к слабости и обессиливанию. Пейте сладкий чай, ешьте сочные фрукты. Можно принимать на переходах и восхождении на горы глюкозу в таблетках.

Усталость ног после переходов можно снять следующим способом – вначале помыть ноги прохладной водой, насухо их вытереть и тщательно помассировать стопы пальцами рук.

Желаем Вам удачного пути и пусть поход пройдет без неприятностей!




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Зимнее снаряжение:

News image

Лыжи и палки

ЛЫЖИ Современные лыжи делятся на три группы: Лыжи широкого профиля - предназначены для любительского катания. Лыжи специальные - для ski-...

News image

Выбор лыжных палок

Если перед выбором лыж и ботинок большинство всё же задумываются, какие лучше, то с лыжными палками всё обстоит несколько иначе. Многие думают, что ...

Летнее снаряжение:

News image

Укладка рюкзака: как правильно укладывать вещи в рюкзак

Упаковка рюкзака – дело настолько непростое, что в туризме существует несколько разных школ этого процесса. Мы с вами рассмотрим один из самых распр...

News image

Из чего делают палатки

«…материал тента полиэстер PU 185 T RipStop».. для непосвященных это выглядит китайской грамотой, но в этой фразе указана очень важная информация, п...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

Монастыри приладожья

News image

Начиналось все с того, что кроме «Велодесантов» с открытым участием несколько лет подряд Караван совместно с Велодесантом (люд...

Река Мрас-Су

News image

Протяженность сплава - 220 км. Сезонность-июнь - август. Категория сложности:- III Мрас-Су, левый приток Томи, - одна из наибо...

Дикарем в Турцию, или как я не стал шкипером

News image

В детстве я имел мечту – встать за штурвал настоящей яхты. Исполнить ее в нашем сухопутном городе было совершенно нереально и я ...

Усадьба Поленово, с. Бехово

News image

Отчет об автопутешествии из цикла: «Святые источники и родники Московской области и близлежащих областей» Усадьба Поленово...

Зимние походы:

Седой Урал, хмурая Тайга

News image

Еще с лета, с теплого и солнечного лета меня преследовала одна навязчивая мысль: мне хотелось в горы. Причем зимой. Я прекрасно ...

Winter Scottish Climbing, Ben Nevis

News image

В прошлые выходные приобщились к зимним шотландским горам - вместе с Лешей Долининым поползали по склонам Бен-Невиса. в субботу ...

А вы любите горы?

News image

Санкт-Петербург - Новороссийск и обратно. После двух лет поездок на море на машине стал накапливаться какой-то опыт, а так же...

Зимний поход в Карпаты

News image

это очень похоже на наш Новогодный вариант Возникла идея написать отчет о горном зимнем походе по Украинским Карпатам, чтобы бы...

Горные походы:

Зимний поход в Хибины

News image

ВЕЛИЧИЕ МАЛЕНЬКИХ ГОР Несколько месяцев, начиная с ноября прошлого года, в Ленинском клубе туристов Москвы по вторникам соб...

Впечатления первопроходца

News image

Выехали очень и очень неспешно – такова была изначальная тактика. Пропускали вперед даже ветеранов, которых мы обычно обгоняем. ...

О не случайности случайностей

News image

Сейчас, собираясь в дорогу, я уже точно знаю, что, если бы всё происходило так, как запланировал, то и не стоило бы выходить из ...

Пеший поход в горы

News image

Примечание. Все географические несовпадения случайны. День первый. Согласно заявленному плану, 10 мая в 9 утра Караван ...

Велопоходы:

Ruunaan retkeilyalue — Lieksa

News image

Lieksassa, Pielisen rantamilla ja vaarojen katveessa - ovat vuosisatojen ajan kohdanneet itä ja länsi sekä luonto...

Велопоход по ПОЛЯРНОМУ УРАЛУ

News image

Инта – р. Кожим - р. Балбанью – оз. Б

Мега Трофи Караван Крым

News image

Часть 1 Отчёт - рассказ о путешествии, а также некоторые идеи организации мега-трофи. Рассказывает Кузнецов Андрей - руководи...

Поход по Карпатам

News image

Отчет о велопоходе по Карпатам. Львов - (вело: Ужгород - Ясиня) - Черновцы Время проведения: 01 - 10 сентября 2003 г. Участ...

Рафтинг для смелых:

Отчет о парусно-туристическом походе по БАЛТИЙСКОМУ морю НА КАТАМАРАНАХ «Ветер» и «Мечтатель» ПО МАР

News image

Составил Бойков Алексей, капитан катамарана М388 МЕЧТАТЕЛЬ (frecap@mail.ru). в тесном соавторстве с Веселухой Галиной. ЭкипажИ Катамаран «М...

Соло в компании

News image

Войти в то же море Возвращаясь в прошлом году домой, мы уже мечтали снова приехать в Финляндию. Неисследованы берега от Хельсинки до Таммисари,...

На Кавказ ездить можно и нужно

News image

Водный поход Привет, друзья-пилигримовцы, Я вернулся с Кавказа и хочу рассказать об этом вам. Наверное, описание будет несколько сумбурным...

Велопоходы:

Маршрут Все яйлы Крыма

News image

Вступление Идея «звездного похода» в Крым возникла в феврале и после обсуждения с Леней Ливеровским она оформилась в конкретное предложение. Пред...

Отчет о походе

News image

1) Киргизию можно рекомендовать как исключительно удачный регион для совершения походов практически сколь угодно большой трудности. При этом услови...

Kerimäki — идём на восток!

News image

При разработке маршрута своего первого в жизни велопохода, для меня немаловажную роль играла простота схода с маршрута и эвакуации. Именно поэтому я...

Авторизация