Главная - Зимнее снаряжение - Зимний туризм


Зимний туризм

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

зимний туризм

«Подснежник» — так на сленге туристов и горноспасателей называют человека, погибшего зимой в горах, тело которого находят по весне, когда начинает сходить снег.

С наступлением зимы многие любители активного отдыха отправляются на отдых в горы. Кто-то покататься на лыжах, кто-то заняться сноубордингом, а кто-то в зимний поход по горам. Летний туристический поход и зимний туристический поход — это, как говорится, «две большие разницы». Эта статья об особенностях зимнего пребывания в горах.

Перед стартом.

Сегодня в продаже есть широкий ассортимент зимнего снаряжения. Ценовой спектр позволяет экипироваться как хорошо обеспеченным людям, так и простым студентам. Поэтому основной критерий при выборе снаряжения — чтобы в нём при конкретных климатических условиях тело чувствовало себя комфортно, «дышало», а не прело. Если ваш спальник, одежда, обувь, групповое снаряжение (в первою очередь палатка) рассчитаны до температуры - 10 градусов, то не выбирайтесь с таким снаряжением в трескучие морозы, тем более, что это требует ещё и соответствующей функциональной подготовки и хорошего предыдущего опыта зимних туристических походов.

В лыжных или пеших зимних походах в составе группы должно быть не меньше четырёх человек во главе с опытным руководителем. Отправляться зимой без опытного руководителя — это не героизм и не экстрим, а скорее идиотизм — существуют десятки более эффективных методов самоубийства (исключение — это тот случай, когда опытным руководителем являетесь вы сами — прим. fish ). При этом перед выходом из населённого пункта следует обязательно предупредить аварийно-спасательную службу, или хотя бы местные сельские власти и сообщить о составе и маршруте группы. К зимним походам допускаются дети от 14 лет, и то под должным присмотром взрослых.

Категорически не рекомендуется выходить на маршрут на протяжении трёх дней после больших снегопадов (когда высота снежного покрытия внизу превышает полметра); при густом тумане, шквальном ветре (это означает, что вверху разыгралась настоящая буря), очень низких температурах; во время сильных осадков, при явно выраженной опасности схода лавин.

В общем же, в зимних туристических походах очень важна собранность как личная, так и всей группы.

Поскользнулся — упал — очнулся...

Рассмотрим самые распространённые случаи травматизма и критических состояний обычного здорового (!) человека в горах. Наш консультант — врач-травматолог Павел Кирилюк, у которого за плечами опыт десятков зимних походов и сотен операций, помощь спортсменам-экстремалам и любителям.

На горнолыжных спусках, говорит врач, чаще всего случаются растяжения и ушибы во время падений и столкновений. За день на одной трассе могут быть десятки таких случаев — от банальных синяков до серьёзных повреждений суставов, особенно голеностопного и лучезапястного. Такие же травмы случаются и в походах. Всё просто: человек споткнулся или поскользнулся и подвернул ногу, или при падении выставил ладонь. Самое первое, что необходимо сделать в таких случаях, — гипотермия, или, выражаясь простым языком, охлаждение болезненного места. На протяжении не менее 10 — 15 минут следует прикладывать снег или лёд (и ни в коем случае не греть!). Достаточно эффективны при ушибах и других травмах мази типа фастум гель, долобене гель (не могу не добавить от себя — одно время моя работа была связана с различного рода растяжениями и ушибами, и я со своими коллегами перепробовали множество средств; фастум гель реально ничего не даёт, это полное г....!; лучше всего в таких случаях нам помогал диклофенак — прим. fish ). При травмах суставов, вывихах и переломах поражённое место следует иммобилизировать, то есть обездвижить. Для этого очень пригодится эластичный бинт. Если травма более серьёзная, придётся наложить шину. Для этого могут пригодиться деревянные палки, лыжные палки, собственно и сами лыжи, жёсткие съёмные элементы каркаса рюкзака.

При признаках сотрясения мозга (головокружение, рвота, потеря сознания, сильная головная боль) потерпевшему следует создать максимальный покой, немного поднять голову и сделать холодный компресс; дать обезбаливающее и не давать пить. Потом аккуратно транспортировать в ближайшую больницу.

Переохлаждение и даже отморожение может случится с неподготовленным туристом в горах даже при плюсовой температуре. На термометре +5 — +7, но высокая влажность, шквальный ветер, вспотевшие ноги от кончиков пальцев постепенно начинают неметь — финал может быть очень грустным. Наилучшая профилактика переохлаждения — это качественная и адекватная климатическим условиям одежда, а особенно обувь.

Если же кожа рук и лица начинает белеть, ощущаются резкие боли в конечностях, специфический зуд — это явные признаки переохлаждения. В этом случае кожу следует тщательно растереть сухим шерстяным шарфом, рукавицей или другим шерстяным предметом, напоить человека сладким горячим чаем. Врачи отрицают народный метод растирания рук снегом, кристаллы которого травмируют и без того онемелые клетки кожи. Лучше уже растереть конечности спиртовым раствором. А вот употреблять спиртное «для согрева» категорически не рекомендуется!

Если при признаках переохлаждения не предпринимать никаких мер, то отморожение может произойти в промежутке времени от получаса до двух часов.

Набор, важнее «джентльменского».

Аптечка для зимних походов простого туриста, в принципе, мало чем отличается от того оптимального комплекта, который необходимо иметь при себе в походе в любую пору года. Но больший акцент делается на опасность выше упомянутых ситуаций. В аптечке должны быть бинт, обыкновенный и бактерицидный пластыри, эластичный бинт («всем спортсменам рекомендую иметь его в аптечке, — советует Павел Кирилюк — при травмах это самая необходимая вещь»). Самые простые и надёжные средства дезинфекции — перекись водорода, антисептики, такие как йод и зелёнка. Врач рекомендует брать в поход комбинированные обезбаливающие средства типа сиган, темпалгин, баралгин и т. п. Они не только снимают боль головы, но и эффективно действуют при травмах и ушибах, снимают боли в кишечнике.

От так называемой снежной слепоты вам помогут глазные капли — раствор альбуцид, или по-другому — сульфацил натрия. (Кстати, очень эффективным при таких повреждениях зрения есть промывание глаз прохладным чёрным чаем). С определённой медицинской целью для дезинфекции кожи (в частности, вспотевших за день ног) хорошо применять увлажнённые спиртом гигиенические салфетки. Для повышения жизненного тонуса при больших нагрузках полезными будут таблетки глюкозы с витамином С (как говорят в народе, «аскорбинка»).




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Зимнее снаряжение:

News image

Защита от холода

Четыре стадии защиты организма от холода. Совершая восхождения, штурмуя пещеры или проходя водными маршрутами, человек постоянно находится под ...

News image

Основные параметры подбора снаряжения

Остановимся более подробно на выборе того горнолыжного снаряжения, без которого процесс катания в принципе невозможен. Горные лыжи. Основные крит...

Летнее снаряжение:

News image

Выбор спального мешка

Спальный мешок – это непременный атрибут, который должен быть у каждого уважающего себя путешественника, туриста, автомобилиста, дачника. Список мож...

News image

Виды палаток от производетелей

Производителей палаток в России и в частности в Петербурге очень много. Кроме этого, к нам везут палатки из-за границы. Много говорят о финских , ...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

Гент и Люксембург

News image

Расположен где-то в 45 км от Брюсселя. Туристическим центром стал всего около 10 лет назад – до того просто не нуждался в этом –...

Вышний Волочек – Кимры Караван-Толстый

News image

1. И был день первый А начать повествование, пожалуй, надо с того, что выдумал всё это Егор Иванов. Некоторые думают, чт...

Заповедники Москвы - Зеленое Кольцо Москвы - Часть перв

News image

На майские праздники мы с друзьями решили исследовать заповедники и национальные парки, расположенные в относительно близко к Мо...

Северный Брабанд

News image

БРЕДА и ТИЛБУРГ Довольно крупные города с типичными средневековыми центрами – торговая площадь с ратушей и собором. Современ...

Зимние походы:

Экстрим выходной на Чатыр-Даге, Крым или День Св. Вале

News image

После огромных положительных впечатлений от первого в своей жизни зимнего похода на Говерлу, я не раздумывая подала заявку в ...

Евгений Чучин: рассказы о походах

News image

Среди  людей,  общающихся  с  природой  в свободное время,можно выделить слелующие типы:  1)  Туристы.  Люди  чрезвычайножад...

Отчет о горном походе 3 категории сложности по хребту К

News image

Нитка маршрута: Новая Чара - дол. Среднего Сакукана - изба ГМС - пер. Трех Жандармов (2А) - пер. 25 лет Сов

Отчет о 15-дневном конном походе к высокогорному озеру

News image

УЙМЕНЬ - ЭТО СИЛА!!! И странно и чудно - везде по всему краю хвалят Русский Алтай. И горы-то прекрасны, и недра-то м...

Горные походы:

Путешествие по Европе: Чертов мост. Семейное восхождени

News image

Восхождение на Маттерхорн я начал планировать сразу, как только мы с женой решили поехать в гости к нашим родственникам и друзья...

Лыжный марафон Финская лыжня

News image

Л.Л.: Желание попасть в Финляндию на знаменитый лыжный марафон появилось у меня еще года два назад, когда мне, человеку далекому...

Пеший поход в горы

News image

Примечание. Все географические несовпадения случайны. День первый. Согласно заявленному плану, 10 мая в 9 утра Караван ...

Подход в первый лагерь на леднике Звездочка

News image

За словом — дело, и вот, пообедав, мы втроем выходим на Звездочку. Ради интереса включаю GPS, хотя тропа более-менее видна, а с ...

Велопоходы:

Рассказ о семейном авто-вело-путешествии Петербург-Хель

News image

Велосипедная часть - Стокгольм-Осло, 750 км). 2001 год. Пролог или Как всё начиналось Мысль прокатиться на велосипедах по ...

Знакомство с финской Карелией

News image

Всё похоже на Россию — только, всё же, не Россия… Если быть справедливым, то моё знакомство с финской Карелией состоялось не...

Архангельск-Северодвинск-Солза-Кянда-Тамица-Покровское-

News image

Выбор онежского полуострова для очередных покатушек был не случайным. Давно хотелось побывать на Белом море и посмотреть Соловки...

Kerimäki — идём на восток!

News image

При разработке маршрута своего первого в жизни велопохода, для меня немаловажную роль играла простота схода с маршрута и эвакуац...

Рафтинг для смелых:

В августе на Байкале

News image

В нашем очередном походе на Байкал 2006 г. пришлось там немного поштормовать (ходили вдвоем с Натальей, одним судном). Собственно, вся история – спл...

Отчет о парусно-туристическом походе по БАЛТИЙСКОМУ морю НА КАТАМАРАНАХ «Ветер» и «Мечтатель» ПО МАР

News image

Составил Бойков Алексей, капитан катамарана М388 МЕЧТАТЕЛЬ (frecap@mail.ru). в тесном соавторстве с Веселухой Галиной. ЭкипажИ Катамаран «М...

Соло в компании

News image

Войти в то же море Возвращаясь в прошлом году домой, мы уже мечтали снова приехать в Финляндию. Неисследованы берега от Хельсинки до Таммисари,...

Велопоходы:

Чехия! Пиво! Велосипед!

News image

Нитка маршрута: С-Петербург - Брест - Warszawa - Wroclaw (ж.д.) Wroclaw - Zabkowice Sl.- Paczkow - Чешская граница - Javornik - Jesenik - Praha (ж

Отчет о велопоходе

News image

Подробный маршрут: Светогорск — Imatra — 6-й веломаршрут — Rautjärvi — Parikkala — 14-й веломаршрут — Punkaharju — дорога № 14, Savonlinna —...

Мега Трофи Караван Крым

News image

Часть 1 Отчёт - рассказ о путешествии, а также некоторые идеи организации мега-трофи. Рассказывает Кузнецов Андрей - руководитель Мега-Трофи Кара...

Авторизация