Главная - Зимнее снаряжение - Зимний туризм


Зимний туризм

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

зимний туризм

«Подснежник» — так на сленге туристов и горноспасателей называют человека, погибшего зимой в горах, тело которого находят по весне, когда начинает сходить снег.

С наступлением зимы многие любители активного отдыха отправляются на отдых в горы. Кто-то покататься на лыжах, кто-то заняться сноубордингом, а кто-то в зимний поход по горам. Летний туристический поход и зимний туристический поход — это, как говорится, «две большие разницы». Эта статья об особенностях зимнего пребывания в горах.

Перед стартом.

Сегодня в продаже есть широкий ассортимент зимнего снаряжения. Ценовой спектр позволяет экипироваться как хорошо обеспеченным людям, так и простым студентам. Поэтому основной критерий при выборе снаряжения — чтобы в нём при конкретных климатических условиях тело чувствовало себя комфортно, «дышало», а не прело. Если ваш спальник, одежда, обувь, групповое снаряжение (в первою очередь палатка) рассчитаны до температуры - 10 градусов, то не выбирайтесь с таким снаряжением в трескучие морозы, тем более, что это требует ещё и соответствующей функциональной подготовки и хорошего предыдущего опыта зимних туристических походов.

В лыжных или пеших зимних походах в составе группы должно быть не меньше четырёх человек во главе с опытным руководителем. Отправляться зимой без опытного руководителя — это не героизм и не экстрим, а скорее идиотизм — существуют десятки более эффективных методов самоубийства (исключение — это тот случай, когда опытным руководителем являетесь вы сами — прим. fish ). При этом перед выходом из населённого пункта следует обязательно предупредить аварийно-спасательную службу, или хотя бы местные сельские власти и сообщить о составе и маршруте группы. К зимним походам допускаются дети от 14 лет, и то под должным присмотром взрослых.

Категорически не рекомендуется выходить на маршрут на протяжении трёх дней после больших снегопадов (когда высота снежного покрытия внизу превышает полметра); при густом тумане, шквальном ветре (это означает, что вверху разыгралась настоящая буря), очень низких температурах; во время сильных осадков, при явно выраженной опасности схода лавин.

В общем же, в зимних туристических походах очень важна собранность как личная, так и всей группы.

Поскользнулся — упал — очнулся...

Рассмотрим самые распространённые случаи травматизма и критических состояний обычного здорового (!) человека в горах. Наш консультант — врач-травматолог Павел Кирилюк, у которого за плечами опыт десятков зимних походов и сотен операций, помощь спортсменам-экстремалам и любителям.

На горнолыжных спусках, говорит врач, чаще всего случаются растяжения и ушибы во время падений и столкновений. За день на одной трассе могут быть десятки таких случаев — от банальных синяков до серьёзных повреждений суставов, особенно голеностопного и лучезапястного. Такие же травмы случаются и в походах. Всё просто: человек споткнулся или поскользнулся и подвернул ногу, или при падении выставил ладонь. Самое первое, что необходимо сделать в таких случаях, — гипотермия, или, выражаясь простым языком, охлаждение болезненного места. На протяжении не менее 10 — 15 минут следует прикладывать снег или лёд (и ни в коем случае не греть!). Достаточно эффективны при ушибах и других травмах мази типа фастум гель, долобене гель (не могу не добавить от себя — одно время моя работа была связана с различного рода растяжениями и ушибами, и я со своими коллегами перепробовали множество средств; фастум гель реально ничего не даёт, это полное г....!; лучше всего в таких случаях нам помогал диклофенак — прим. fish ). При травмах суставов, вывихах и переломах поражённое место следует иммобилизировать, то есть обездвижить. Для этого очень пригодится эластичный бинт. Если травма более серьёзная, придётся наложить шину. Для этого могут пригодиться деревянные палки, лыжные палки, собственно и сами лыжи, жёсткие съёмные элементы каркаса рюкзака.

При признаках сотрясения мозга (головокружение, рвота, потеря сознания, сильная головная боль) потерпевшему следует создать максимальный покой, немного поднять голову и сделать холодный компресс; дать обезбаливающее и не давать пить. Потом аккуратно транспортировать в ближайшую больницу.

Переохлаждение и даже отморожение может случится с неподготовленным туристом в горах даже при плюсовой температуре. На термометре +5 — +7, но высокая влажность, шквальный ветер, вспотевшие ноги от кончиков пальцев постепенно начинают неметь — финал может быть очень грустным. Наилучшая профилактика переохлаждения — это качественная и адекватная климатическим условиям одежда, а особенно обувь.

Если же кожа рук и лица начинает белеть, ощущаются резкие боли в конечностях, специфический зуд — это явные признаки переохлаждения. В этом случае кожу следует тщательно растереть сухим шерстяным шарфом, рукавицей или другим шерстяным предметом, напоить человека сладким горячим чаем. Врачи отрицают народный метод растирания рук снегом, кристаллы которого травмируют и без того онемелые клетки кожи. Лучше уже растереть конечности спиртовым раствором. А вот употреблять спиртное «для согрева» категорически не рекомендуется!

Если при признаках переохлаждения не предпринимать никаких мер, то отморожение может произойти в промежутке времени от получаса до двух часов.

Набор, важнее «джентльменского».

Аптечка для зимних походов простого туриста, в принципе, мало чем отличается от того оптимального комплекта, который необходимо иметь при себе в походе в любую пору года. Но больший акцент делается на опасность выше упомянутых ситуаций. В аптечке должны быть бинт, обыкновенный и бактерицидный пластыри, эластичный бинт («всем спортсменам рекомендую иметь его в аптечке, — советует Павел Кирилюк — при травмах это самая необходимая вещь»). Самые простые и надёжные средства дезинфекции — перекись водорода, антисептики, такие как йод и зелёнка. Врач рекомендует брать в поход комбинированные обезбаливающие средства типа сиган, темпалгин, баралгин и т. п. Они не только снимают боль головы, но и эффективно действуют при травмах и ушибах, снимают боли в кишечнике.

От так называемой снежной слепоты вам помогут глазные капли — раствор альбуцид, или по-другому — сульфацил натрия. (Кстати, очень эффективным при таких повреждениях зрения есть промывание глаз прохладным чёрным чаем). С определённой медицинской целью для дезинфекции кожи (в частности, вспотевших за день ног) хорошо применять увлажнённые спиртом гигиенические салфетки. Для повышения жизненного тонуса при больших нагрузках полезными будут таблетки глюкозы с витамином С (как говорят в народе, «аскорбинка»).




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Каталог спецодежды и рабочей обуви по оптовой цене - смотреть на сайте ООО Вегатекс.

Зимнее снаряжение:

News image

Лыжные палки и дополнительное снаряжение

Для коротких прогулок по готовым лыжням, с легким рюкзаком за плечами, хороши высокие беговые палки. Палки для конькового хода длиннее, чем для кла...

News image

Как выбрать горнолыжное снаряжение

Горнолыжного снаряжения сейчас очень много разного и везде. Казалось бы, подобная ситуация должна радовать всех горнолыжников. Вот заходишь ты в маг...

Летнее снаряжение:

News image

Выбор спального мешка

Этот информационный листок был предоставлен EOG, с целью проинформировать потребителя о новом стандарте EN 13537 относительно температурных параметр...

News image

Выбор рюкзака

Надевание рюкзака Ни в коем случае не следует рывкообразно набрасывать рюкзак с пола на плечи, стоя с выпрямленными в коленях ногами. Сперва сле...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

Отчет о пешеходном туристском походе второй категории с

News image

Руководитель группы:Добровольский Александр Вячеславович Содержание: Паспорт маршрута Краткая характеристика района пу...

Путешествие в Узбекистан

News image

В Узбекистан хотелось давно, но в Новосибирске турами в Среднюю Азию не занимаются, так как считают что это не безопасно. Че...

Конный тур по озерам Марийского края

News image

Первый день 2 августа Поезд № 54 Москва – Чебоксары прибыл в г. Чебоксары (г. Шупашкар – 534 года) в 8.00

Отчет об авто путешествии

News image

Село Юркино (храм Рождества Христова, XYI века), Иосифо-Волоцкий монастырь («Святой колодец» Иосифа Волоцкого), с. Спирово (...

Зимние походы:

Путешествие в сердце Африки в поисках смысла жизни

News image

Попадая в Африку, многие начинают сразу валять дурака. Выражаясь более мягко – впадают в детство..

Расскажу-ка я о вечном и высоком

News image

Давно хотел написать о том, что я испытал там, в горах. Но как-то времени не было, да и написал бы, а дальше что - читать про се...

А вы любите горы?

News image

Санкт-Петербург - Новороссийск и обратно. После двух лет поездок на море на машине стал накапливаться какой-то опыт, а так же...

Отчет о зимнем велопоходе по берегу Ледовитого океана

News image

Сказ о походе по Карскому морю В апреле 2007 года при поддержке наших спонсоров, фирмы «Нормал» и авиакомпании «Аэрофлот Норд...

Горные походы:

Отчет о зимнем горном походе 2 к.с. по Ц.Кавказу в янва

News image

Заявленная и пройденная нитки маршрута, отличия и их причины Заявленная: Сел. Ахсау - плато Ахва - пер. Уаза Центральный ч...

Подход в первый лагерь на леднике Звездочка

News image

За словом — дело, и вот, пообедав, мы втроем выходим на Звездочку. Ради интереса включаю GPS, хотя тропа более-менее видна, а с ...

Отчет о зимнем походе на Приполярный Урал

News image

Часть I, картографическая. 1. Схема региона и нашего с Митянькой по нему путешествия. Для любопытных

Пикник на обочине

News image

“Целью похода была самая высокая точка хребта Яблоновый, что в Читинской области, – гора Кусотка (Косотуй) 1678 м.”..

Велопоходы:

Велопоход

News image

Вторник 22.07 103.5 км (грунтовка) Дорога от Першлахты до Филлиповского была очень изматывающая. Сплошные подъемы и спуски...

Тянь-Шань – Киргизия

News image

Маршрут: Сосновка - пер.Тео-Ашуу по старой дороге (3590 м) - пер.Ала-Бель (3176 м)-Токтогул - Торкент - пер.Тудзу-Суу (2000 м) ...

Нарынская полупустыня

News image

самый длинный и жаркий день 21 августа - спуск по ущелью р.Куртка - мост через р.Нарын (1638 м) - Ак-Тал - мини-перевал (2...

Велопоход по Египту

News image

Велосипед Велосипед с багажником Велобаул не менее 60 л Чехол для велосипеда Фонарь и задняя мигалка Запасная камера,...

Рафтинг для смелых:

Отчет о водном походе по Сейму и Десне

News image

Сейм, Десна (платформа Река Сейм - Макошино) 30.04.2005 - 4.05

Mikle. 2009г

News image

Справа по течению Волги от Васильевских островов, в районе поселка Малая Рязань, начинаются живописные скалы, примерно посредине между Малой Рязанью...

Отчет о водном походе по р. Курга, Рова, Иоканга

News image

Маршрут Ст. Оленегорск - Ревда - Ловозеро - Семерка - оз. Ловозеро - р. Курга - оз

Велопоходы:

Отчет о походе Мега-Трофи-КАРАВАН

News image

C 30 апреля по 11 мая 1998 г. велоклуб КАРАВАН провел многодневное Мега-Трофи КАРАВАН по горному Крыму. Что такое Мега-Трофи в клубе КАРАВ...

Вдоль Пинеги

News image

Велопоход на тандеме 24 июля – 8 августа 2006 г. Всего 833 км Маршрут: Ядриха (Котлас) – Двинской – Ламбас – Согра – Осяткино – Северный...

Savonlinna

News image

Савонлинна — достаточное основание для того, чтобы планировать маршрут именно под посещение этого места Просыпаюсь в 06.00 — дождь, решаю поваля...

Авторизация