Главная - Зимнее снаряжение - Зимний туризм


Зимний туризм

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

зимний туризм

«Подснежник» — так на сленге туристов и горноспасателей называют человека, погибшего зимой в горах, тело которого находят по весне, когда начинает сходить снег.

С наступлением зимы многие любители активного отдыха отправляются на отдых в горы. Кто-то покататься на лыжах, кто-то заняться сноубордингом, а кто-то в зимний поход по горам. Летний туристический поход и зимний туристический поход — это, как говорится, «две большие разницы». Эта статья об особенностях зимнего пребывания в горах.

Перед стартом.

Сегодня в продаже есть широкий ассортимент зимнего снаряжения. Ценовой спектр позволяет экипироваться как хорошо обеспеченным людям, так и простым студентам. Поэтому основной критерий при выборе снаряжения — чтобы в нём при конкретных климатических условиях тело чувствовало себя комфортно, «дышало», а не прело. Если ваш спальник, одежда, обувь, групповое снаряжение (в первою очередь палатка) рассчитаны до температуры - 10 градусов, то не выбирайтесь с таким снаряжением в трескучие морозы, тем более, что это требует ещё и соответствующей функциональной подготовки и хорошего предыдущего опыта зимних туристических походов.

В лыжных или пеших зимних походах в составе группы должно быть не меньше четырёх человек во главе с опытным руководителем. Отправляться зимой без опытного руководителя — это не героизм и не экстрим, а скорее идиотизм — существуют десятки более эффективных методов самоубийства (исключение — это тот случай, когда опытным руководителем являетесь вы сами — прим. fish ). При этом перед выходом из населённого пункта следует обязательно предупредить аварийно-спасательную службу, или хотя бы местные сельские власти и сообщить о составе и маршруте группы. К зимним походам допускаются дети от 14 лет, и то под должным присмотром взрослых.

Категорически не рекомендуется выходить на маршрут на протяжении трёх дней после больших снегопадов (когда высота снежного покрытия внизу превышает полметра); при густом тумане, шквальном ветре (это означает, что вверху разыгралась настоящая буря), очень низких температурах; во время сильных осадков, при явно выраженной опасности схода лавин.

В общем же, в зимних туристических походах очень важна собранность как личная, так и всей группы.

Поскользнулся — упал — очнулся...

Рассмотрим самые распространённые случаи травматизма и критических состояний обычного здорового (!) человека в горах. Наш консультант — врач-травматолог Павел Кирилюк, у которого за плечами опыт десятков зимних походов и сотен операций, помощь спортсменам-экстремалам и любителям.

На горнолыжных спусках, говорит врач, чаще всего случаются растяжения и ушибы во время падений и столкновений. За день на одной трассе могут быть десятки таких случаев — от банальных синяков до серьёзных повреждений суставов, особенно голеностопного и лучезапястного. Такие же травмы случаются и в походах. Всё просто: человек споткнулся или поскользнулся и подвернул ногу, или при падении выставил ладонь. Самое первое, что необходимо сделать в таких случаях, — гипотермия, или, выражаясь простым языком, охлаждение болезненного места. На протяжении не менее 10 — 15 минут следует прикладывать снег или лёд (и ни в коем случае не греть!). Достаточно эффективны при ушибах и других травмах мази типа фастум гель, долобене гель (не могу не добавить от себя — одно время моя работа была связана с различного рода растяжениями и ушибами, и я со своими коллегами перепробовали множество средств; фастум гель реально ничего не даёт, это полное г....!; лучше всего в таких случаях нам помогал диклофенак — прим. fish ). При травмах суставов, вывихах и переломах поражённое место следует иммобилизировать, то есть обездвижить. Для этого очень пригодится эластичный бинт. Если травма более серьёзная, придётся наложить шину. Для этого могут пригодиться деревянные палки, лыжные палки, собственно и сами лыжи, жёсткие съёмные элементы каркаса рюкзака.

При признаках сотрясения мозга (головокружение, рвота, потеря сознания, сильная головная боль) потерпевшему следует создать максимальный покой, немного поднять голову и сделать холодный компресс; дать обезбаливающее и не давать пить. Потом аккуратно транспортировать в ближайшую больницу.

Переохлаждение и даже отморожение может случится с неподготовленным туристом в горах даже при плюсовой температуре. На термометре +5 — +7, но высокая влажность, шквальный ветер, вспотевшие ноги от кончиков пальцев постепенно начинают неметь — финал может быть очень грустным. Наилучшая профилактика переохлаждения — это качественная и адекватная климатическим условиям одежда, а особенно обувь.

Если же кожа рук и лица начинает белеть, ощущаются резкие боли в конечностях, специфический зуд — это явные признаки переохлаждения. В этом случае кожу следует тщательно растереть сухим шерстяным шарфом, рукавицей или другим шерстяным предметом, напоить человека сладким горячим чаем. Врачи отрицают народный метод растирания рук снегом, кристаллы которого травмируют и без того онемелые клетки кожи. Лучше уже растереть конечности спиртовым раствором. А вот употреблять спиртное «для согрева» категорически не рекомендуется!

Если при признаках переохлаждения не предпринимать никаких мер, то отморожение может произойти в промежутке времени от получаса до двух часов.

Набор, важнее «джентльменского».

Аптечка для зимних походов простого туриста, в принципе, мало чем отличается от того оптимального комплекта, который необходимо иметь при себе в походе в любую пору года. Но больший акцент делается на опасность выше упомянутых ситуаций. В аптечке должны быть бинт, обыкновенный и бактерицидный пластыри, эластичный бинт («всем спортсменам рекомендую иметь его в аптечке, — советует Павел Кирилюк — при травмах это самая необходимая вещь»). Самые простые и надёжные средства дезинфекции — перекись водорода, антисептики, такие как йод и зелёнка. Врач рекомендует брать в поход комбинированные обезбаливающие средства типа сиган, темпалгин, баралгин и т. п. Они не только снимают боль головы, но и эффективно действуют при травмах и ушибах, снимают боли в кишечнике.

От так называемой снежной слепоты вам помогут глазные капли — раствор альбуцид, или по-другому — сульфацил натрия. (Кстати, очень эффективным при таких повреждениях зрения есть промывание глаз прохладным чёрным чаем). С определённой медицинской целью для дезинфекции кожи (в частности, вспотевших за день ног) хорошо применять увлажнённые спиртом гигиенические салфетки. Для повышения жизненного тонуса при больших нагрузках полезными будут таблетки глюкозы с витамином С (как говорят в народе, «аскорбинка»).




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Зимнее снаряжение:

News image

Снаряжение для зимнего похода

Если вы уже успели изучить предложенные нами маршруты, то увидели, что мы организуем походы не только в теплое время года, но также и зимой. Для уч...

News image

Снаряжение для зимних походов

это вторая половина успеха путешествия или восхождения. Первая половина - это боевой дух, мотивация, впечатления, красота природы, психологическая а...

Летнее снаряжение:

Отдых одесситов в Ялте: чем доехать из Одессы в Крым?

Несмотря на то, что Одесса является популярным курортным городом, множество ее жителей каждое лето ездят отдыхать на Черноморское побережье Крыма. Люб...

News image

Материалы для туристических палаток

Почти все производимые палатки Снаряжение — двуслойные. Внешний слой — это тент, внутренний слой — сама палатка. Двуслойная схема эффективнее односл...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

Оптика для охоты в Киргизии

News image

Правильный подбор оптического прицела это важная составляющая удачной охоты. Начнем отталкиваться от того в каких условиях в...

Мажойский каскад май 2008. Порог Малыш поглотит Чибитск

News image

. Уже не первый год наша команда водников из Новосибирска и группы поддержки дружно выезжает в Горный Алтай на майские праздн...

Вышний Волочек – Кимры Караван-Толстый

News image

1. И был день первый А начать повествование, пожалуй, надо с того, что выдумал всё это Егор Иванов. Некоторые думают, чт...

Лошади

News image

Все лошади в горах Киргизии не большие но чрезвычайно выносливые. Многие называют их Киргизкой породы, так как в основном их р...

Зимние походы:

Winter Scottish Climbing, Ben Nevis

News image

В прошлые выходные приобщились к зимним шотландским горам - вместе с Лешей Долининым поползали по склонам Бен-Невиса. в субботу ...

Экстрим выходной на Чатыр-Даге, Крым или День Св. Вале

News image

После огромных положительных впечатлений от первого в своей жизни зимнего похода на Говерлу, я не раздумывая подала заявку в ...

Смотритель дома на горе

News image

На южном Урале, на горе Дальний Таганай, среди метелей и туманов стоит дом — старая метеостанция. От Златоуста до неё километров...

Зимний поход от шеф-повара Дульского

News image

В зимний поход звали меня давно, и почти каждый год. Вот, счастье такое я преступно от себя отталкивал, придумывая внешние и вну...

Горные походы:

Подход в первый лагерь на леднике Звездочка

News image

За словом — дело, и вот, пообедав, мы втроем выходим на Звездочку. Ради интереса включаю GPS, хотя тропа более-менее видна, а с ...

У каждого своя Победа

News image

Часть 1: Вводная После успешного опыта на Ленина и Корженевской следующим логичным шагом было бы посещение Иныльчека, что я и...

Зимний поход в Хибины

News image

ВЕЛИЧИЕ МАЛЕНЬКИХ ГОР Несколько месяцев, начиная с ноября прошлого года, в Ленинском клубе туристов Москвы по вторникам соб...

Поход в горы

News image

...Про эту 100-километровую гонку я слышал очень давно

Велопоходы:

Возрожденный Арал

News image

Активная часть маршрута: с 3 по 12 октября 2006 (десять ходовых дней) Преодоленное расстояние: 501,5 км (асфальта не более 40 к...

Самоходом в Финляндию на майские

News image

Своим ходом в Финляндию мы собрались впервые. Мы, это Алена и Евгений Кузнецовы. Давненько хотелось попробовать, и вот, наконец,...

“Здесь вам не равнина, здесь климат иной”

News image

24 августа –финал подъема - пер.Тонг (4023 м) - спуск с перевала, обход снежников, возвращение на серпантин - спуск к с.Туура-Су...

Велопоход по Египту

News image

Велосипед Велосипед с багажником Велобаул не менее 60 л Чехол для велосипеда Фонарь и задняя мигалка Запасная камера,...

Рафтинг для смелых:

Отчет о водном походе чайников

News image

Отчет о водном походе чайников. Собрались в водный поход чайники, которые в этом деле, короче, в первый раз. Собралась группа из 21 человека, сборн...

Вода, вода, кругом вода…

News image

Чем ближе лето, тем популярнее в корпоративной среде становятся так называемые «инсентив-туры». Культурный отдых с элементами риска, соревнований и ...

Рафтинг для смелых

News image

СПЛАВЫ ПО РЕКЕ МЗЫМТА: Если вы еще ни разу не сплавлялись на Кавказе – возьмите старт на реке Мзымта! Горная красавица, берущая свои истоки у Бол...

Велопоходы:

Велопоход по Египту

News image

Велосипед Велосипед с багажником Велобаул не менее 60 л Чехол для велосипеда Фонарь и задняя мигалка Запасная камера, насос, заплатки, на...

Возрожденный Арал

News image

Активная часть маршрута: с 3 по 12 октября 2006 (десять ходовых дней) Преодоленное расстояние: 501,5 км (асфальта не более 40 км) Группа: A13 Expe...

Походец по северо-восточному и северному берегам Ладожского

News image

В начале 2003 года у меня вместе с друзьями из московского клуба КАРАВАН появилась идея провести совместный походик по берегам Ладожского озера. Что...

Авторизация