Предупреждение пищевых отравлений в туристическом походе
Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение
В туристическом походе вопрос гигиены звучит особенно остро. Чтобы избежать желудочных расстройств, которые в походе могут закончиться плачевно, придерживайтесь следующих рекомендаций:
ø Не ешьте незнакомые Вам плоды, ягоды, грибы. Помните – в природе много непригодных для употребления в пищу растений и прочего, что на первый взгляд кажется довольно безобидным.
ø Если Вы употребляете в пищу съедобные плоды и ягоды, обязательно вымойте их под струей воды. Таким образом, Вы удалите с них пыль и грязь.
ø Ни в коем случае не берите в длительный поход скоропортящиеся продукты типа колбас, сыра, сырого и вареного мяса, вареных яиц и других. В теплых и жарких условиях они быстро портятся и становятся опасной пищей.
ø Консервированные продукты должны быть съедены сразу же после их открытия. При длительном контакте с открытым воздухом материал консервы негативно влияет на расположенные внутри продукты – они приобретают ядовитые свойства.
ø Пейте лишь кипяченую воду. Крайне опасно употреблять воду из закрытых стоячих водоемов различного назначения (технические водоёмы, рыборазводные водоёмы и прочее) и луж. Не пейте воду из рек и ручьев если выше по течению кто-либо мылся, стирал белье, либо если выше по течению располагается труп животного.
ø Мойте походную посуду сразу после приёма пищи. Частички пищи которые остаются на посуде если ее вовремя не помыть могут стать причиной тяжелого желудочного отравления.
ø Крайне вредно для желудочно-кишечного тракта употреблять недоваренную, сырую пищу. Пища приготовленная со старанием и вниманием гораздо полезней и лучше усваивается.
ø Конечно же, не забывайте о мытье рук и чистке зубов. Это необходимые процедуры и в условиях природы. Чистить зубы в природе можно веточкой дуба или вишни – конец свежесломанной веточки обмывается чистой водой и разжевывается зубами до образования «щеточки». С помощью последней, производится массаж десен и очистка зубов в течение пяти минут. После следует сполоснуть рот водой. Очень удобны в походе влажные дезинфицирующие салфетки для механической очистки рук от грязи.
| Читайте: |
|---|
Зимнее снаряжение:
![]() Советы - кому лень разбираться в теорииОптимальный вариант защиты от холода урбанизированного человека - многослойная одежда из разных материалов. Исследования показали, что лучше всего з... |
![]() Специальное снаряжение в лыжном походеЛыжи - самое специальное снаряжение для лыжных походов. Туристские лыжи бывают окантованные ( тиса , бескид ) и неокантованные ( дрова ). Турис... |
Летнее снаряжение:
![]() Выбор спального мешкаСпальник в подробностях Анатомический капюшон Анатомический капюшон со стяжкой спальников имеет дополнительный объем, он надежно закроет гол... |
![]() РюкзакиТакой сложный вопрос как выбор рюкзака для многих определяется рядом факторов: мнением знакомых, рекламой, стоимостью, собственным опытом и ещё чем ... |
Рафтинг для смелых:
Рафтинг в Карелии![]() Карелия – это тот уникальный заповедный край, которому сама природа подарила всё необходимое для активного отдыха. Карелия обладает множеством р... |
Рафтинг для смелых![]() СПЛАВЫ ПО РЕКЕ МЗЫМТА: Если вы еще ни разу не сплавлялись на Кавказе – возьмите старт на реке Мзымта! Горная красавица, берущая свои истоки у Бол... |
Жигулевская кругосветка![]() «Жигулевская кругосветка» – один из самых любимых и популярных водных маршрутов в Самарской области и за ее пределами. Хотя этот маршрут совершенно ... |
Туристическое снаряжение:
Велопоходы:
Архангельск-Северодвинск-Солза-Кянда-Тамица-Покровское-Онега![]() Выбор онежского полуострова для очередных покатушек был не случайным. Давно хотелось побывать на Белом море и посмотреть Соловки. Онежский полуост... |
Отчет о велопоходе![]() Изменения маршрута п осравнению с заявленным: коснулись следующих участков: Между зимовкой Карабулак и поселком Акеспе предполагался подъем по полев... |
О марафоне Париж-Брест-Париж![]() Вариант с автобусом не устраивал меня изначально. В первую очередь, из-за матери, да и сам я двое суток в автобусе трястись не хотел. Поэтому поле... |

























