Главная - Зимнее снаряжение - Личное снаряжение для зимних походов


Личное снаряжение для зимних походов

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

личное снаряжение для зимних походов

Головной убор

Голову вопреки афористическому утверждению в холоде держать не нужно, а совсем наоборот, так как через голову организм теряет до 25% тепла. В плане оптимальности я высоко ценю поларовые подшлемники, которые закрывают не только голову, но и шею, а также лоб и уши. Подшлемник плотно затягивается непосредственно по форме головы, его можно свернуть до размеров шапочки, а в случае сильного ветра его достаточно усилить капюшоном куртки. Таким образом, один подшлемник заменяет легкую шапочку, шарф и теплую шапку, экономя место и вес. Даже в очень сложных зимних путешествиях я ограничиваюсь двумя подшлемниками вместо меховых шапок и шерстяных шарфиков. Хотя, если Вы настойчиво предпочитаете шапки и не переносите подшлемников, доверьтесь своему опыту, чтобы в ответственные моменты восхождения Вас не раздражало то, к чему не привыкли.

Раз уж речь зашла о голове, то напомню о небезполезности лыжных очков или маски. Кто катается на горных лыжах, знает, что это такое, а кто не катается, может взять обычные темные очки. Данный элемент снаряжения защищает глаза от слепящего солнечного света и часть лица от обжигающего ветра, секущего кожу снежной крошкой.
Теплая куртка

Теплая куртка - пуховая или синтепоновая - зачастую несется в рюкзаке, когда солнечно и не дует сильный ветер. В такие моменты тепло и, кажется, зачем она вообще нужна. Но на привалах или стоит ветру задуть сильнее, как начинаешь промерзать, достаешь заветную пуховку, и жизнь становится значительно лучше. Теплая куртка должна быть не только теплой, но и хорошо закрывать поясницу, шею, руки. Для этого у нее должны быть рукава соответствующей длины с манжетами, высокий воротник с затягивающимся капюшоном и поясная стяжка. Змейка или другая система застегивания должна работать легко и безотказно, так как иногда надевать теплую куртку приходится уже замерзшими руками.
Ходовой комплект одежды

В ходовой комплект входит та одежда, которая используется большую часть времени в условиях движения на местности: на занятиях, акклиматизационных выходах и восхождениях. Такая одежда должна обеспечивать оптимальный тепловой баланс организма, не допуская как переохлаждения, так и перегрева. Также этот комплект должен соотноситься с другой одеждой, чтобы под него легко можно было пододеть свитер или полар, а на него легко бы налазила теплая куртка.

Самые распространенные варианты ходового комплекта одежды - комбинезон, полукомбинезон и куртка, штаны и куртка. Ходовая одежда должна быть не слишком теплой, но с хорошими ветровочными свойствами, плохо впитывающими влагу и возможностью вентиляции, так как во время движения организм зачастую производит намного больше тепла, чем может отдать в окружающую среду. Именно потому, чтобы не происходили перегрев и сильное потовыделение, ходовая одежда должна быть умеренно теплой. А функции теплой одежды хорошо выполнит пуховка и дополнительный свитер или жилетка.
Перчатки и рукавицы

В споре, что лучше перчатки или рукавицы, я бы ответил: и перчатки, и рукавицы, причем такие, которые бы можно было одеть одновременно. Для умеренно холодной погоды подойдут перчатки, к преимуществам которых относится возможность мелкой моторики пальцев. При понижении температуры, усилении ветра, а также на привалах можно надевать рукавицы. И перчатки, и рукавицы никогда не надо прятать далеко, даже когда очень тепло, так как даже за 10 минут отдыха пальцы рук уже могут очень сильно замерзнуть. Снимая перчатки и рукавицы, их следует прятать поближе к телу, чтобы они не остывали, например, за пазуху или в рукава. Если слегка влажные перчатки или рукавицы бросить на снег или оставить на открытом воздухе, то они за 10 минут превратятся в ледышки, которые придется энергично отогревать.
Обувь и носки

Самая правильная обувь для зимних путешествий - ботинки. Конечно, существуют вариации с кроссовками и сапогами, но хорошие ботинки пригодятся и для летних походов на Кавказе, в то время как кроссовки или сапоги для этого уже не подойдут. Таким образом, собираясь летом на Кавказ, можно еще зимой опробовать и приноровиться к своей обуви. Ботинки должны быть не тесными и не слишком свободными с учетом теплых носков и дополнительных стелек, то есть на 1-2 размера больше обычной обуви. Выбирая обувь, преимущество следует отдать моделям с глубоким протектором, не слишком выраженным каблуком, удобной системой шнуровки, жестким носком, который позволяет, не травмируя пальцы, выбивать ступеньки в твердом снегу и фирне. Также ботинки должны хорошо фиксировать голеностопный сустав во избежание подворачивания ног, растяжений и вывихов. Ботинки должны быть достаточно жесткими, сделанными из толстой кожи, причем меховые утеплители совершенно излишни.

Выбор носков поддается определенным рекомендациям, но уже в меньшей степени, чем ботинки, а в большей степени носки выбирают из индивидуальных предпочтений. Лично мне нравится вариант из двух пар толстых вязанных шерстяных носок для ходьбы, одной пары таких же носков только для сна, и одной пары запасных. Кто-то предпочитает носки из современных мембранных материалов, специально разработанные для экстремального отдыха. Кто-то обходится обычными тонкими носками, а кто-то комбинирует эти варианты. Еще я рекомендую использовать дополнительные толстые стельки, например, войлочные.

Выбирая в магазине или у себя в шкафу обувь, ее нужно мерить на то количество носков и стелек, которые Вы хотите носить во время путешествия или восхождения. Выбранные ботинки неплохо пропитать специальным водоотталкивающим составом или касторовым маслом и если Вы в них никогда не ходили, то какое-то время поразнашивать.
Белье и термобелье

Выбирая белье, предпочтение следует отдать сделанному из синтетических материалов, так как остальное сильнее впитывает влагу и хуже потом сохнет. Термобелье можно выбирать специальное, которое есть во всех экипировочных магазинах, или остановиться на старых добрых кальсонах, колготах и тому подобном. На тело можно надеть гольф, рубашку, тельняшку или тонкий свитер.

Количество нижнего белья нужно брать исходя из Ваших обычных представлений о гигиене.
Полезные мелочи

В этом подразделе я коротко напомню о полезных мелочах, которые мелочами вовсе не являются, и которые нужно не потерять из поля зрения во время подготовки. Это, прежде всего, деньги, билеты и документы. Во-вторых, это личная посуда: кружка, ложка, миска, нож. В-третьих, средства личной гигиены и лекарства от любимых болезней. В-четвертых, фонарик, запасные батарейки к фотоаппарату, зарядка к мобильнику и т. п.
Рюкзак

На акклиматизационных выходах, занятиях и восхождениях удобно складывать теплые вещи, перекус и снаряжение в рюкзак. В отличие от походов рюкзак не обязательно должен быть большим. Главное, чтобы в него помещалось все необходимое.

Личное снаряжение (список)

Подшлемник (шапка, шарф)

Лыжные очки (лыжная маска, темные очки)

Теплая куртка

Ходовой комплект одежды (лыжный костюм, комбинезон и т. д.)

Свитер (полар, виндблок, жилетка)

Перчатки

Рукавицы

Ботинки

Комплект носков и стелек

Шлепанцы (для домика)

Комплект белья и термобелья

Документы, деньги, билеты

Кружка, ложка, миска, нож

Средства личной гигиены

Личная аптечка (лекарства от любимых болезней)

Зарядные устройства, фотоаппараты и т. п.

Рюкзак




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Зимнее снаряжение:

News image

Горные лыжи

Важно ли хорошое горнолыжное снаряжение? Несомненно! Правильная экипировка – залог хорошего зимнего отдыха. И напротив – даже при наличии самых хоро...

News image

Зимний туризм

«Подснежник» — так на сленге туристов и горноспасателей называют человека, погибшего зимой в горах, тело которого находят по весне, когда начинает с...

Летнее снаряжение:

News image

Выбор рюкзака

Надевание рюкзака Ни в коем случае не следует рывкообразно набрасывать рюкзак с пола на плечи, стоя с выпрямленными в коленях ногами. Сперва сле...

News image

Ваш выбор рюкзака

Итак, вы определились с типом рюкзака. Пусть это будет экспедиционный или штурмовой рюкзак. Теперь нужно выбрать в магазине конкретную модель. Пр...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

Ландшафт в Киргизии на местах охоты

News image

Горы в зависимости от региона высота их будет всегда различная. Подходить к животным придется на лошади но потом спешиваться и...

Природные жемчужины Камчатки

News image

Цель нашего путешествия – Южно-Камчатский заказник, где «стыкуется» природа полуострова Камчатка и Курильских островов. Его жемч...

Зачем мы едем в джунгли

News image

сидячий образ жизни... независимо от родства и систематического положения приводит к формированию сходных черт строения – тело п...

Республика Марий-Эл май

News image

I. Справочные сведения 1.Проводящая организация: Казанский Государственный Технический университет им. А

Зимние походы:

Зимний пеший поход на о. Большой Уссурийский

News image

Выдалась у меня вчера днем пара свободных часов и я решил, что схожу-ка я на остров Большой Уссурийский. Тем более из моего окна...

Отчет по походе 5 кс c элементами 6 кс Памир (линейный

News image

Отчет о горном походе 5-й категории сложности 27.07.2003 по 01.09 2003г

Отчет о 15-дневном конном походе к высокогорному озеру

News image

УЙМЕНЬ - ЭТО СИЛА!!! И странно и чудно - везде по всему краю хвалят Русский Алтай. И горы-то прекрасны, и недра-то м...

Почему человека тянет в горы?

News image

Почему человека тянет в горы - вопрос достойный ума мудреца или исследователя. Наверное, большие горы пробуждают в человеке те ч...

Горные походы:

У каждого своя Победа

News image

Часть 1: Вводная После успешного опыта на Ленина и Корженевской следующим логичным шагом было бы посещение Иныльчека, что я и...

Лыжный поход

News image

Старт: примерно 8:08 Финиш: около 18:27 Общее время в пути: 10 часов 19 минут Внимание: в тексте возможен мат! (Отредакти...

Зимний поход в Хибины

News image

ВЕЛИЧИЕ МАЛЕНЬКИХ ГОР Несколько месяцев, начиная с ноября прошлого года, в Ленинском клубе туристов Москвы по вторникам соб...

Впечатления новичка

News image

В электричке получаю номер и предупреждение о том что я заблужусь, да я и сам знаю: в отличие от Дмитриевской сотни, вторая поло...

Велопоходы:

Опыт коммерческого велопутешествия

News image

Гарщина… Гарщина и отстой кричали настоящие КАРАВАНщики, когда под шлепки помидоров я отправлялся в коммерческий велотур. ...

Как я ездил в однодневный поход с ночевкой с Экскурсио

News image

Однажды рано утром (то есть еще до 12) у меня все началось хорошо: в воскресенье не на шутку распогодилось и сравнительно неболь...

На велосипеде зимой

News image

Впервые эта статья была опубликована в газете Вольный Ветер в конце 2006 года Я думаю, что не сильно ошибусь, сказав, что на ...

Parikkala и Punkaharju

News image

Это известное туристическое место, обязанное своей популярностью красивой природе… главная достопримечательность — семикилометро...

Рафтинг для смелых:

Рафтинг в Карелии

News image

Карелия – это тот уникальный заповедный край, которому сама природа подарила всё необходимое для активного отдыха. Карелия обладает множеством р...

Отчет о водном походе чайников

News image

Отчет о водном походе чайников. Собрались в водный поход чайники, которые в этом деле, короче, в первый раз. Собралась группа из 21 человека, сборн...

Рафтинг для смелых

News image

СПЛАВЫ ПО РЕКЕ МЗЫМТА: Если вы еще ни разу не сплавлялись на Кавказе – возьмите старт на реке Мзымта! Горная красавица, берущая свои истоки у Бол...

Велопоходы:

Отчет о велопоходе

News image

Подробный маршрут: Светогорск — Imatra — 6-й веломаршрут — Rautjärvi — Parikkala — 14-й веломаршрут — Punkaharju — дорога № 14, Savonlinna —...

Заметки вело байкера

News image

В 2001 году официальное закрытие сезона пришлось на воскресенье 14 октября. Погода слегка подкачала: ночью был небольшой минус, лужи замерзли, свис...

Караван-Онего

News image

В 2002 году избранный состав КАРАВАНа успешно по частям возвратился из велопохода вокруг Онежского озера. Отрадно отметить, что на части мы и наш...

Авторизация