Главная - Зимнее снаряжение - Личное снаряжение для зимних походов


Личное снаряжение для зимних походов

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

личное снаряжение для зимних походов

Головной убор

Голову вопреки афористическому утверждению в холоде держать не нужно, а совсем наоборот, так как через голову организм теряет до 25% тепла. В плане оптимальности я высоко ценю поларовые подшлемники, которые закрывают не только голову, но и шею, а также лоб и уши. Подшлемник плотно затягивается непосредственно по форме головы, его можно свернуть до размеров шапочки, а в случае сильного ветра его достаточно усилить капюшоном куртки. Таким образом, один подшлемник заменяет легкую шапочку, шарф и теплую шапку, экономя место и вес. Даже в очень сложных зимних путешествиях я ограничиваюсь двумя подшлемниками вместо меховых шапок и шерстяных шарфиков. Хотя, если Вы настойчиво предпочитаете шапки и не переносите подшлемников, доверьтесь своему опыту, чтобы в ответственные моменты восхождения Вас не раздражало то, к чему не привыкли.

Раз уж речь зашла о голове, то напомню о небезполезности лыжных очков или маски. Кто катается на горных лыжах, знает, что это такое, а кто не катается, может взять обычные темные очки. Данный элемент снаряжения защищает глаза от слепящего солнечного света и часть лица от обжигающего ветра, секущего кожу снежной крошкой.
Теплая куртка

Теплая куртка - пуховая или синтепоновая - зачастую несется в рюкзаке, когда солнечно и не дует сильный ветер. В такие моменты тепло и, кажется, зачем она вообще нужна. Но на привалах или стоит ветру задуть сильнее, как начинаешь промерзать, достаешь заветную пуховку, и жизнь становится значительно лучше. Теплая куртка должна быть не только теплой, но и хорошо закрывать поясницу, шею, руки. Для этого у нее должны быть рукава соответствующей длины с манжетами, высокий воротник с затягивающимся капюшоном и поясная стяжка. Змейка или другая система застегивания должна работать легко и безотказно, так как иногда надевать теплую куртку приходится уже замерзшими руками.
Ходовой комплект одежды

В ходовой комплект входит та одежда, которая используется большую часть времени в условиях движения на местности: на занятиях, акклиматизационных выходах и восхождениях. Такая одежда должна обеспечивать оптимальный тепловой баланс организма, не допуская как переохлаждения, так и перегрева. Также этот комплект должен соотноситься с другой одеждой, чтобы под него легко можно было пододеть свитер или полар, а на него легко бы налазила теплая куртка.

Самые распространенные варианты ходового комплекта одежды - комбинезон, полукомбинезон и куртка, штаны и куртка. Ходовая одежда должна быть не слишком теплой, но с хорошими ветровочными свойствами, плохо впитывающими влагу и возможностью вентиляции, так как во время движения организм зачастую производит намного больше тепла, чем может отдать в окружающую среду. Именно потому, чтобы не происходили перегрев и сильное потовыделение, ходовая одежда должна быть умеренно теплой. А функции теплой одежды хорошо выполнит пуховка и дополнительный свитер или жилетка.
Перчатки и рукавицы

В споре, что лучше перчатки или рукавицы, я бы ответил: и перчатки, и рукавицы, причем такие, которые бы можно было одеть одновременно. Для умеренно холодной погоды подойдут перчатки, к преимуществам которых относится возможность мелкой моторики пальцев. При понижении температуры, усилении ветра, а также на привалах можно надевать рукавицы. И перчатки, и рукавицы никогда не надо прятать далеко, даже когда очень тепло, так как даже за 10 минут отдыха пальцы рук уже могут очень сильно замерзнуть. Снимая перчатки и рукавицы, их следует прятать поближе к телу, чтобы они не остывали, например, за пазуху или в рукава. Если слегка влажные перчатки или рукавицы бросить на снег или оставить на открытом воздухе, то они за 10 минут превратятся в ледышки, которые придется энергично отогревать.
Обувь и носки

Самая правильная обувь для зимних путешествий - ботинки. Конечно, существуют вариации с кроссовками и сапогами, но хорошие ботинки пригодятся и для летних походов на Кавказе, в то время как кроссовки или сапоги для этого уже не подойдут. Таким образом, собираясь летом на Кавказ, можно еще зимой опробовать и приноровиться к своей обуви. Ботинки должны быть не тесными и не слишком свободными с учетом теплых носков и дополнительных стелек, то есть на 1-2 размера больше обычной обуви. Выбирая обувь, преимущество следует отдать моделям с глубоким протектором, не слишком выраженным каблуком, удобной системой шнуровки, жестким носком, который позволяет, не травмируя пальцы, выбивать ступеньки в твердом снегу и фирне. Также ботинки должны хорошо фиксировать голеностопный сустав во избежание подворачивания ног, растяжений и вывихов. Ботинки должны быть достаточно жесткими, сделанными из толстой кожи, причем меховые утеплители совершенно излишни.

Выбор носков поддается определенным рекомендациям, но уже в меньшей степени, чем ботинки, а в большей степени носки выбирают из индивидуальных предпочтений. Лично мне нравится вариант из двух пар толстых вязанных шерстяных носок для ходьбы, одной пары таких же носков только для сна, и одной пары запасных. Кто-то предпочитает носки из современных мембранных материалов, специально разработанные для экстремального отдыха. Кто-то обходится обычными тонкими носками, а кто-то комбинирует эти варианты. Еще я рекомендую использовать дополнительные толстые стельки, например, войлочные.

Выбирая в магазине или у себя в шкафу обувь, ее нужно мерить на то количество носков и стелек, которые Вы хотите носить во время путешествия или восхождения. Выбранные ботинки неплохо пропитать специальным водоотталкивающим составом или касторовым маслом и если Вы в них никогда не ходили, то какое-то время поразнашивать.
Белье и термобелье

Выбирая белье, предпочтение следует отдать сделанному из синтетических материалов, так как остальное сильнее впитывает влагу и хуже потом сохнет. Термобелье можно выбирать специальное, которое есть во всех экипировочных магазинах, или остановиться на старых добрых кальсонах, колготах и тому подобном. На тело можно надеть гольф, рубашку, тельняшку или тонкий свитер.

Количество нижнего белья нужно брать исходя из Ваших обычных представлений о гигиене.
Полезные мелочи

В этом подразделе я коротко напомню о полезных мелочах, которые мелочами вовсе не являются, и которые нужно не потерять из поля зрения во время подготовки. Это, прежде всего, деньги, билеты и документы. Во-вторых, это личная посуда: кружка, ложка, миска, нож. В-третьих, средства личной гигиены и лекарства от любимых болезней. В-четвертых, фонарик, запасные батарейки к фотоаппарату, зарядка к мобильнику и т. п.
Рюкзак

На акклиматизационных выходах, занятиях и восхождениях удобно складывать теплые вещи, перекус и снаряжение в рюкзак. В отличие от походов рюкзак не обязательно должен быть большим. Главное, чтобы в него помещалось все необходимое.

Личное снаряжение (список)

Подшлемник (шапка, шарф)

Лыжные очки (лыжная маска, темные очки)

Теплая куртка

Ходовой комплект одежды (лыжный костюм, комбинезон и т. д.)

Свитер (полар, виндблок, жилетка)

Перчатки

Рукавицы

Ботинки

Комплект носков и стелек

Шлепанцы (для домика)

Комплект белья и термобелья

Документы, деньги, билеты

Кружка, ложка, миска, нож

Средства личной гигиены

Личная аптечка (лекарства от любимых болезней)

Зарядные устройства, фотоаппараты и т. п.

Рюкзак




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Система отбеливания зубов white light в домашних условиях LusterWhite.

Зимнее снаряжение:

News image

Снаряжение для зимнего велотуризма и зимней ночевки в л

Многих велосипедистов пугает ночевка в зимнем лесу. Как сказал неизвестный мне поэт: «Я видел смерть, зимой в палатках жил…» Начнем с рассказа пр...

News image

Горные лыжи

Важно ли хорошое горнолыжное снаряжение? Несомненно! Правильная экипировка – залог хорошего зимнего отдыха. И напротив – даже при наличии самых хоро...

Летнее снаряжение:

News image

Типы палаток и выбор палатки

Тамбур, на самом деле, очень важный элемент конструкции. Здесь можно устроить склад вещей, снять с себя мокрую одежду, дабы не допустить влагу внутр...

News image

Ваш выбор рюкзака

Итак, вы определились с типом рюкзака. Пусть это будет экспедиционный или штурмовой рюкзак. Теперь нужно выбрать в магазине конкретную модель. Пр...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

Зачем мы едем в джунгли

News image

сидячий образ жизни... независимо от родства и систематического положения приводит к формированию сходных черт строения – тело п...

Вперед – на Тымерокан

News image

Мои знакомые уверяли меня, что где-то читали, что Тымера с эвенкийского языка переводится как «опасная». А раз мы летим на реку ...

Мажойский каскад май 2008. Порог Малыш поглотит Чибитск

News image

. Уже не первый год наша команда водников из Новосибирска и группы поддержки дружно выезжает в Горный Алтай на майские праздн...

Усадьба Поленово, с. Бехово

News image

Отчет об автопутешествии из цикла: «Святые источники и родники Московской области и близлежащих областей» Усадьба Поленово...

Зимние походы:

Подобие отчёта о зимнем 3-х дневном походе

News image

Маршрут: т/л Глобус - г.Кукуль - г.Пидбордо - т/л Козмейщик -г.Говерла - т/л Глобус

Алтай или я снова хочу в прекрасную Азию

News image

Рассказ о том, как это все происходило глазами организатора. Встреча с Алтаем всегда как-то оттягивалась, по разным причинам,...

Отчет о походе по Карпатам в феврале

News image

В феврале 2006 года мы решили в который раз слиться с природой. В качестве полигона были выбраны зимние Карпаты. Зимний поход эт...

Путешествие в сердце Африки в поисках смысла жизни

News image

Попадая в Африку, многие начинают сразу валять дурака. Выражаясь более мягко – впадают в детство..

Горные походы:

Как мы покоряли Альпы

News image

Участники - Воликов Константин, Гоголинский Кирилл, Перегудов Дмитрий АК МИФИ. Все решения принимали единогласно, никто никем не...

Подход в первый лагерь на леднике Звездочка

News image

За словом — дело, и вот, пообедав, мы втроем выходим на Звездочку. Ради интереса включаю GPS, хотя тропа более-менее видна, а с ...

Зимний поход в Хибины

News image

ВЕЛИЧИЕ МАЛЕНЬКИХ ГОР Несколько месяцев, начиная с ноября прошлого года, в Ленинском клубе туристов Москвы по вторникам соб...

Лыжный поход

News image

Старт: примерно 8:08 Финиш: около 18:27 Общее время в пути: 10 часов 19 минут Внимание: в тексте возможен мат! (Отредакти...

Велопоходы:

Нарынская полупустыня

News image

самый длинный и жаркий день 21 августа - спуск по ущелью р.Куртка - мост через р.Нарын (1638 м) - Ак-Тал - мини-перевал (2...

Parikkala и Punkaharju

News image

Это известное туристическое место, обязанное своей популярностью красивой природе… главная достопримечательность — семикилометро...

Возрожденный Арал

News image

Активная часть маршрута: с 3 по 12 октября 2006 (десять ходовых дней) Преодоленное расстояние: 501,5 км (асфальта не более 40 к...

О марафоне Париж-Брест-Париж

News image

Вариант с автобусом не устраивал меня изначально. В первую очередь, из-за матери, да и сам я двое суток в автобусе трястись не...

Рафтинг для смелых:

На Кавказ ездить можно и нужно

News image

Водный поход Привет, друзья-пилигримовцы, Я вернулся с Кавказа и хочу рассказать об этом вам. Наверное, описание будет несколько сумбурным...

Жигулевская кругосветка

News image

«Жигулевская кругосветка» – один из самых любимых и популярных водных маршрутов в Самарской области и за ее пределами. Хотя этот маршрут совершенно ...

Апрельские покатушки на Вуоксе

News image

Отчет о поездке Наша команда в составе компании «Адвентурс» и их друзей долго ломала голову, куда бы отправиться на выходные потренироваться пе...

Велопоходы:

Крым-де-Пелетон

News image

Техника: Горные велосипеды, 2 гибрида/туринга на базе Спутника . Предыстория. АН: Поход на Майские праздники в Крым становится уже доброй ...

Знакомство с финской Карелией

News image

Всё похоже на Россию — только, всё же, не Россия… Если быть справедливым, то моё знакомство с финской Карелией состоялось несколькими годами ран...

Отчет о велопоходе

News image

Подробный маршрут: Светогорск — Imatra — 6-й веломаршрут — Rautjärvi — Parikkala — 14-й веломаршрут — Punkaharju — дорога № 14, Savonlinna —...

Авторизация