Главная - Зимнее снаряжение - Личное снаряжение для зимних походов


Личное снаряжение для зимних походов

Туристическое снаряжение - Зимнее снаряжение

личное снаряжение для зимних походов

Головной убор

Голову вопреки афористическому утверждению в холоде держать не нужно, а совсем наоборот, так как через голову организм теряет до 25% тепла. В плане оптимальности я высоко ценю поларовые подшлемники, которые закрывают не только голову, но и шею, а также лоб и уши. Подшлемник плотно затягивается непосредственно по форме головы, его можно свернуть до размеров шапочки, а в случае сильного ветра его достаточно усилить капюшоном куртки. Таким образом, один подшлемник заменяет легкую шапочку, шарф и теплую шапку, экономя место и вес. Даже в очень сложных зимних путешествиях я ограничиваюсь двумя подшлемниками вместо меховых шапок и шерстяных шарфиков. Хотя, если Вы настойчиво предпочитаете шапки и не переносите подшлемников, доверьтесь своему опыту, чтобы в ответственные моменты восхождения Вас не раздражало то, к чему не привыкли.

Раз уж речь зашла о голове, то напомню о небезполезности лыжных очков или маски. Кто катается на горных лыжах, знает, что это такое, а кто не катается, может взять обычные темные очки. Данный элемент снаряжения защищает глаза от слепящего солнечного света и часть лица от обжигающего ветра, секущего кожу снежной крошкой.
Теплая куртка

Теплая куртка - пуховая или синтепоновая - зачастую несется в рюкзаке, когда солнечно и не дует сильный ветер. В такие моменты тепло и, кажется, зачем она вообще нужна. Но на привалах или стоит ветру задуть сильнее, как начинаешь промерзать, достаешь заветную пуховку, и жизнь становится значительно лучше. Теплая куртка должна быть не только теплой, но и хорошо закрывать поясницу, шею, руки. Для этого у нее должны быть рукава соответствующей длины с манжетами, высокий воротник с затягивающимся капюшоном и поясная стяжка. Змейка или другая система застегивания должна работать легко и безотказно, так как иногда надевать теплую куртку приходится уже замерзшими руками.
Ходовой комплект одежды

В ходовой комплект входит та одежда, которая используется большую часть времени в условиях движения на местности: на занятиях, акклиматизационных выходах и восхождениях. Такая одежда должна обеспечивать оптимальный тепловой баланс организма, не допуская как переохлаждения, так и перегрева. Также этот комплект должен соотноситься с другой одеждой, чтобы под него легко можно было пододеть свитер или полар, а на него легко бы налазила теплая куртка.

Самые распространенные варианты ходового комплекта одежды - комбинезон, полукомбинезон и куртка, штаны и куртка. Ходовая одежда должна быть не слишком теплой, но с хорошими ветровочными свойствами, плохо впитывающими влагу и возможностью вентиляции, так как во время движения организм зачастую производит намного больше тепла, чем может отдать в окружающую среду. Именно потому, чтобы не происходили перегрев и сильное потовыделение, ходовая одежда должна быть умеренно теплой. А функции теплой одежды хорошо выполнит пуховка и дополнительный свитер или жилетка.
Перчатки и рукавицы

В споре, что лучше перчатки или рукавицы, я бы ответил: и перчатки, и рукавицы, причем такие, которые бы можно было одеть одновременно. Для умеренно холодной погоды подойдут перчатки, к преимуществам которых относится возможность мелкой моторики пальцев. При понижении температуры, усилении ветра, а также на привалах можно надевать рукавицы. И перчатки, и рукавицы никогда не надо прятать далеко, даже когда очень тепло, так как даже за 10 минут отдыха пальцы рук уже могут очень сильно замерзнуть. Снимая перчатки и рукавицы, их следует прятать поближе к телу, чтобы они не остывали, например, за пазуху или в рукава. Если слегка влажные перчатки или рукавицы бросить на снег или оставить на открытом воздухе, то они за 10 минут превратятся в ледышки, которые придется энергично отогревать.
Обувь и носки

Самая правильная обувь для зимних путешествий - ботинки. Конечно, существуют вариации с кроссовками и сапогами, но хорошие ботинки пригодятся и для летних походов на Кавказе, в то время как кроссовки или сапоги для этого уже не подойдут. Таким образом, собираясь летом на Кавказ, можно еще зимой опробовать и приноровиться к своей обуви. Ботинки должны быть не тесными и не слишком свободными с учетом теплых носков и дополнительных стелек, то есть на 1-2 размера больше обычной обуви. Выбирая обувь, преимущество следует отдать моделям с глубоким протектором, не слишком выраженным каблуком, удобной системой шнуровки, жестким носком, который позволяет, не травмируя пальцы, выбивать ступеньки в твердом снегу и фирне. Также ботинки должны хорошо фиксировать голеностопный сустав во избежание подворачивания ног, растяжений и вывихов. Ботинки должны быть достаточно жесткими, сделанными из толстой кожи, причем меховые утеплители совершенно излишни.

Выбор носков поддается определенным рекомендациям, но уже в меньшей степени, чем ботинки, а в большей степени носки выбирают из индивидуальных предпочтений. Лично мне нравится вариант из двух пар толстых вязанных шерстяных носок для ходьбы, одной пары таких же носков только для сна, и одной пары запасных. Кто-то предпочитает носки из современных мембранных материалов, специально разработанные для экстремального отдыха. Кто-то обходится обычными тонкими носками, а кто-то комбинирует эти варианты. Еще я рекомендую использовать дополнительные толстые стельки, например, войлочные.

Выбирая в магазине или у себя в шкафу обувь, ее нужно мерить на то количество носков и стелек, которые Вы хотите носить во время путешествия или восхождения. Выбранные ботинки неплохо пропитать специальным водоотталкивающим составом или касторовым маслом и если Вы в них никогда не ходили, то какое-то время поразнашивать.
Белье и термобелье

Выбирая белье, предпочтение следует отдать сделанному из синтетических материалов, так как остальное сильнее впитывает влагу и хуже потом сохнет. Термобелье можно выбирать специальное, которое есть во всех экипировочных магазинах, или остановиться на старых добрых кальсонах, колготах и тому подобном. На тело можно надеть гольф, рубашку, тельняшку или тонкий свитер.

Количество нижнего белья нужно брать исходя из Ваших обычных представлений о гигиене.
Полезные мелочи

В этом подразделе я коротко напомню о полезных мелочах, которые мелочами вовсе не являются, и которые нужно не потерять из поля зрения во время подготовки. Это, прежде всего, деньги, билеты и документы. Во-вторых, это личная посуда: кружка, ложка, миска, нож. В-третьих, средства личной гигиены и лекарства от любимых болезней. В-четвертых, фонарик, запасные батарейки к фотоаппарату, зарядка к мобильнику и т. п.
Рюкзак

На акклиматизационных выходах, занятиях и восхождениях удобно складывать теплые вещи, перекус и снаряжение в рюкзак. В отличие от походов рюкзак не обязательно должен быть большим. Главное, чтобы в него помещалось все необходимое.

Личное снаряжение (список)

Подшлемник (шапка, шарф)

Лыжные очки (лыжная маска, темные очки)

Теплая куртка

Ходовой комплект одежды (лыжный костюм, комбинезон и т. д.)

Свитер (полар, виндблок, жилетка)

Перчатки

Рукавицы

Ботинки

Комплект носков и стелек

Шлепанцы (для домика)

Комплект белья и термобелья

Документы, деньги, билеты

Кружка, ложка, миска, нож

Средства личной гигиены

Личная аптечка (лекарства от любимых болезней)

Зарядные устройства, фотоаппараты и т. п.

Рюкзак




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Зимнее снаряжение:

News image

Специальное снаряжение в лыжном походе

Лыжи - самое специальное снаряжение для лыжных походов. Туристские лыжи бывают окантованные ( тиса , бескид ) и неокантованные ( дрова ). Турис...

News image

Природные методы лечения в походе

В походе турист один на один с природой, вдали от оборудованных больниц. Именно поэтому он обязан знать основы полевой медицины - то есть уметь реша...

Летнее снаряжение:

News image

Выбор палатки - правильно

У каждого вида похода — своя специфика, и если вы с друзьями собрались просто побродить по горам, а не штурмовать кавказские пятитысячники, наворо...

News image

Типы палаток и выбор палатки

Тамбур, на самом деле, очень важный элемент конструкции. Здесь можно устроить склад вещей, снять с себя мокрую одежду, дабы не допустить влагу внутр...

rightArrow attach snow cart1 target rightArrow

Летние походы:

«Господин! Дай мне МОИ деньги!»

News image

И в глазах не увидишь просьбы: есть требование, есть полная и абсолютная уверенность в том, что ты - белый человек, просто о...

В царстве медведя и лосося

News image

Перелет на вертолете из Петропавловска-Камчатского до Курильского озера, занимающий около полутора часов, пролетает как один миг...

Маршрут Тропа отшельника Армения, Иджеван, Енокаван

News image

Уникальный маршрут, где достопримечательности и архитектурные памятники Армении ожесточенно соперничают с красотой природы и нас...

Конный тур по озерам Марийского края

News image

Первый день 2 августа Поезд № 54 Москва – Чебоксары прибыл в г. Чебоксары (г. Шупашкар – 534 года) в 8.00

Зимние походы:

Экстрим выходной на Чатыр-Даге, Крым или День Св. Вале

News image

После огромных положительных впечатлений от первого в своей жизни зимнего похода на Говерлу, я не раздумывая подала заявку в ...

Новый Год на Эльбрусе, зимнее восхождение на Эльбрус

News image

И так банальное желание встречать Новый Год вне дома возникло и в канун 2011 года, где-то так в сентябре 2010. Я уже точно оп...

Почему человека тянет в горы?

News image

Почему человека тянет в горы - вопрос достойный ума мудреца или исследователя. Наверное, большие горы пробуждают в человеке те ч...

Отчет о походе выходного дня на моховое болото - оз. Св

News image

Идея найти и организовать группу туристов, интересующихся природой болот, возникла недавно, хотя зрела давно. После нескольких д...

Горные походы:

Как мы покоряли Альпы

News image

Участники - Воликов Константин, Гоголинский Кирилл, Перегудов Дмитрий АК МИФИ. Все решения принимали единогласно, никто никем не...

Впечатления новичка

News image

В электричке получаю номер и предупреждение о том что я заблужусь, да я и сам знаю: в отличие от Дмитриевской сотни, вторая поло...

Как мы прошли перевал Моминг

News image

Из фотоматериалов и карты видно, что прохождение ледопада не обязательно, если под взлет Ци-Це спуститься с северного плеча Цина...

Отчет о зимнем походе на Приполярный Урал

News image

Часть I, картографическая. 1. Схема региона и нашего с Митянькой по нему путешествия. Для любопытных

Велопоходы:

Отчет о походе Мега-Трофи-КАРАВАН

News image

C 30 апреля по 11 мая 1998 г. велоклуб КАРАВАН провел многодневное Мега-Трофи КАРАВАН по горному Крыму. Что такое Мега-Т...

Маршрут Все яйлы Крыма

News image

Вступление Идея «звездного похода» в Крым возникла в феврале и после обсуждения с Леней Ливеровским она оформилась в конкретн...

Караван-Онего

News image

В 2002 году избранный состав КАРАВАНа успешно по частям возвратился из велопохода вокруг Онежского озера. Отрадно отметить, ч...

Parikkala и Punkaharju

News image

Это известное туристическое место, обязанное своей популярностью красивой природе… главная достопримечательность — семикилометро...

Рафтинг для смелых:

Отчет о водном походе по Сейму и Десне

News image

Сейм, Десна (платформа Река Сейм - Макошино) 30.04.2005 - 4.05

Река Инзерь

News image

Целый год мы собирались на этот долгожданный сплав, ходили в СЮН практически на каждое занятие, и вот наконец настал этот момент... Наш первый сплав

Паводковые реки подмосковья для начинающих

News image

Этот текст посвящен вопросу, на который мне, признаться, уже несколько надоело отвечать: - Куда сводить группу начинающих на паводок на выходные...

Велопоходы:

Велопробег МОСКВА – ВИЧУГА

News image

Как уже озвучивалось, маршрут был такой: 400 км с тремя контрольными пунктами, примерно через каждую сотню км: Москва - старт, Покров - кп-1,...

В Норвегии прошли красочные велосостязания

News image

Этим летом впервые состоялись соревнования под названием «Норвежская арктическая велогонка 2013», которую назвали красивейшей в мире велосипедной...

Велопоход по Египту

News image

Велосипед Велосипед с багажником Велобаул не менее 60 л Чехол для велосипеда Фонарь и задняя мигалка Запасная камера, насос, заплатки, на...

Авторизация