
Финики
Финики невероятно полезны, поскольку в них присутствует множество аминокислот, их сложно найти в остальных фруктах. Люди часто употребляют только сушеные финики. Но есть те, которые любят употреблять их и в свежем виде. Например, из свежих фиников есть возможность готовить салаты, варенье, напитки, жареные и вареные блюда. Они представляют замечательную альтернативу черносливу, цукатов и изюма. Например, сок, который был сделан из «ягод жизни», употребляется, как алкогольный напиток.
Помимо этого финики используют для приготовления меда, сахара и даже муки. Скажем, из финиковой муки можно печь очень вкусные булочки, печенье и торты, у них будет присутствовать по-настоящему изысканный вкус. На финики цена зависит от поставщика и размера партии.
Очень важно подметить, что сушеные финики будут иметь все полезные свойства, как и свежие финики. Ученые подсчитали, что в финиках присутствует 23-и аминокислоты, но в большей мере они имеют триптофан. Подобная аминокислота помогает работе нашего головного мозга, она позволяет стабилизировать психику человека.
Соответственно, триптофан окажется по-настоящему незаменимой аминокислотой для тех людей, у которых присутствует частое нервное напряжение и стрессы. Без триптофана не смогут обходиться и те люди, что занимаются умственным трудом. Если человек станет постоянно получать триптофан с едой, тогда он будет ощущать умиротворение и спокойствие.
Только это не вся польза, в отдельности необходимо выделить:
- Финики замечательно помогают устранить изжогу, поскольку они понижают кислотность в желудочной среде. Это происходит из-за того, что финики содержат глютаминовую кислоту.
- Финики оказывают противоопухолевое действие, поскольку в их составе присутствует селен.
- Финики замечательно усиливают иммунитет. 4
Читайте: |
---|
Зимнее снаряжение:
![]() Защита от холодаЧетыре стадии защиты организма от холода. Совершая восхождения, штурмуя пещеры или проходя водными маршрутами, человек постоянно находится под ... |
![]() Снаряжение для зимних походовэто вторая половина успеха путешествия или восхождения. Первая половина - это боевой дух, мотивация, впечатления, красота природы, психологическая а... |
Летнее снаряжение:
![]() Тепловой баланс и температурные режимы спальных мешковEuropean Outdoor Group Наука давно проникла во все области человеческой деятельности и, конечно, в отрасль разработки и производства снаряжения дл... |
![]() Укладка рюкзака: как правильно укладывать вещи в рюкзакУпаковка рюкзака – дело настолько непростое, что в туризме существует несколько разных школ этого процесса. Мы с вами рассмотрим один из самых распр... |
Рафтинг для смелых:
На Кавказ ездить можно и нужно![]() Водный поход Привет, друзья-пилигримовцы, Я вернулся с Кавказа и хочу рассказать об этом вам. Наверное, описание будет несколько сумбурным... |
Отчет о водном туристском походе 2 категории сложности (с элементами 5) по рекам Казыр, Томь (Кузнец![]() Руководитель группы Карташев Я.Ю. Авторы отчета: Карташев Ярослав, Филимонов Григорий. Маршрутно-квалификационная комиссия рассмотрела отчет и... |
Вместо Иссык-Куля - БоденЗее, и другая культурная программа![]() Рекомендуем окрестности и сам городок Meersburg. Кемпинги в наличии. Очень красивая набережная, виноградники Spat - Burgunder, духовой оркестр веч... |
Туристическое снаряжение:
Велопоходы:
Архангельск-Северодвинск-Солза-Кянда-Тамица-Покровское-Онега![]() Выбор онежского полуострова для очередных покатушек был не случайным. Давно хотелось побывать на Белом море и посмотреть Соловки. Онежский полуост... |
Поход по Карпатам![]() Отчет о велопоходе по Карпатам. Львов - (вело: Ужгород - Ясиня) - Черновцы Время проведения: 01 - 10 сентября 2003 г. Участники: Чесноков Евген... |
SARDEGNA BELLA![]() Сардиния действительно красива. Она похожа и не похожа на другие средиземноморские курорты. Похожесть – очевидна. Необыкновенного цвета вода в залив... |