Современный взгляд на рыбий жир
Ученые решили вновь поднять тему о полезных свойствах рыбьего жира, в качестве подтверждения этому выступают многие современные исследования также и публикации, которые можно прочесть в научных медицинских журналах.
В рыбьем жире присутствуют только самые необходимые витамины для нашего организма, это: A и D, еще есть омега-3 жирные кислоты. Витамин А, как известно, является противоинфекционным витамином. Он потребуется, чтобы поддерживать работу эпителия. Организм нуждается в витамине А, чтобы сохранять остроту зрения, поддерживать здоровье кожи, волос, слизистых оболочек, будет оказывать хорошее влияние на рост костной ткани еще и зубной эмали. Благодаря интернету norwegian fish oil купить в аптеке можно с доставкой на дом.
Если в организме будет мало витамина А, тогда начинает развиваться метаплазия, во время которой эпителий бронхов также и мочевого пузыря превращается в многослойный плоский эпителий. Помимо этого витамин А однозначно является незаменимым для зрения.
Витамин D достаточно активно участвует в том, чтобы поддерживать минеральный гомеостаз в нашем организме, точнее, он станет регулировать фосфорно-кальциевый обмен, помогает кальцию и фосфору попадать в организм, поддерживает структуру зубов и костей. Также данный витамин дает возможность предотвратить нервную возбудимость еще и судорожные подергивания в мышцах ног. Его самая главная функция заключается в том, чтобы обеспечивать благополучный рост костной ткани, точнее происходит правильная минерализация. Помимо остального этот витамин замечательно укрепляет иммунную систему.
Не так давно ученые заявили, что витамин D очень важен для выработки эндогенных противомикробных пептидов. Во время исследования продемонстрировали, когда понижается сывороточный уровень 25(OH) D, моноциты и макрофаги не смогут выполнить неспецифические врожденные иммунные реакции по отношению к Mycobacterium tuberculosis.
Читайте: |
---|
Зимнее снаряжение:
Одежда и аксесcуары для лыжного отдыхаДля комфортного катания желательно иметь куртку, брюки-наполукомбинезон, шапку и перчатки. Многие производители спортивного снаряжения шьют одежду д... |
Экипировка для зимних походовОдежда В отличие от зимних походов или восхождений по простых несложным альпинистским маршрутам (на которых возможно одновременное движение), в... |
Летнее снаряжение:
Выбор спального мешкаСпальный мешок – это непременный атрибут, который должен быть у каждого уважающего себя путешественника, туриста, автомобилиста, дачника. Список мож... |
Из чего делают палатки«…материал тента полиэстер PU 185 T RipStop».. для непосвященных это выглядит китайской грамотой, но в этой фразе указана очень важная информация, п... |
Рафтинг для смелых:
Отчет о водном туристском походе 2 категории сложности (с элементами 5) по рекам Казыр, Томь (КузнецРуководитель группы Карташев Я.Ю. Авторы отчета: Карташев Ярослав, Филимонов Григорий. Маршрутно-квалификационная комиссия рассмотрела отчет и... |
Река ИнзерьЦелый год мы собирались на этот долгожданный сплав, ходили в СЮН практически на каждое занятие, и вот наконец настал этот момент... Наш первый сплав |
Отчет о водном туристском походе 4 категории сложности по рекам Чуя, Катунь, Кадрин (Горный Алтай)Руководитель группы Филимонов Г.А. Маршрутно-квалификационная комиссия рассмотрела отчет и считает, что путешествие может быть зачтено всем уча... |
Туристическое снаряжение:
Велопоходы:
О марафоне Париж-Брест-ПарижВариант с автобусом не устраивал меня изначально. В первую очередь, из-за матери, да и сам я двое суток в автобусе трястись не хотел. Поэтому поле... |
По верхушкам Тянь-Шаньских елей22 августа – г.Нарын (2052 м) - Таш-Башат - Эки-Нарын - Орюк-Там - р.Кара-Саз (до 2700 м) С утра выехали не рано. Диме надо было привести орга... |
Восточнее Костомукши и СортавалыНочью было тепло, одежда, взятая из рюкзака, не понадобилась. Просыпаюсь в 7.30 — идёт дождь. Коротаю время за утренним чаепитием, наконец, дождь ст... |